胶原蛋白吃多久才有效果呢

皮肤状态差吃胶原蛋白可以改善皮肤那么胶原蛋白吃多久才有效果呢请看下文。

1:看皮肤状态
如果你的皮肤状态好吃一个星期就可以看到皮肤明显变白。但是皮肤状态差的话就要吃上一个月甚至更长的时间。
2:看身体吸收能力
每个人身体吸收能力都不一样吸收的好吃1-2个星期就可以看到效果吸收不好就要吃久一点了。
3:看产品
胶原蛋白分好几种有中、高、低档之分好的产品吃一个星期左右就见效了不好的见效就慢所以建议不要买低档的胶原蛋白产品有可能吃了没效果。
4:看个人是否坚持
胶原蛋白最好早晚各服用一次坚持服用的话见效就快。如果是三天打鱼两天晒网断断续续服用的话见效就慢了。
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