怎样在军训期间不晒黑

你知道怎样在军训期间不晒黑吗一起来看看吧

1: 穿长袖戴帽子虽然热但是确实可以有效防止衣服覆盖的地方变黑
2: 提前涂抹防晒霜和防晒喷雾隔离霜等防止太阳直接暴晒造成的皮肤损伤变黑等结果
3: 休息时间尽量待在室内或者太阳无法直接晒到的地方
4: 多喝柠檬水或者带点泡腾片冲水也能在一定程度上有美白和补充维生素C的效果
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