【大学】睡觉时室友打呼噜怎么办

1:换宿舍
打呼噜会成为一种习惯不容易更改因此与其在嘈杂的声音中失眠不如找辅导员换个宿舍可以先跟宿舍其他人商量看看要是对方都能够忍受呼噜声音的话那么就只好自己换宿舍了。
2:无信息耳塞
在市场上有一种“无信息耳塞”戴上这种耳塞可以使外界的声音下降因此如果舍友打呼噜的话可以选择戴上无信息耳塞这样就听不到对方的呼噜声音了。
3:早点睡觉
趁着这个会打呼噜的舍友睡觉之前赶快爬上床去睡觉只要等自己睡着了自然就听不到对方打呼噜了。
4:更改睡姿
有可能是对方的睡姿不好可以跟他商量下能够更改下睡姿比如侧着睡觉的话则有可能就不会打呼噜了。
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