橄榄油怎么用?

1:橄榄油可以生吃的可以直接喝每天早餐喝一勺也可以用来拌沙拉。常食橄榄油可以价低胆固醇降血压。
2:还可以用它来炒菜炒菜时油烟很少很少。为了营养最大还是别加热的好。
3:橄榄油还可以美容洗过脸之后手上沾少许的橄榄油在脸上按摩可以减少细纹令皮肤嫩。
4:炒菜的话仅需一般食用油的三分之一使用油成本大大降低。不用预热不用呛锅油烟少不粘锅不污染环境炒出的菜肴不变色清淡鲜亮原汁原味不糊不腻。
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